Děti a vegetariánství

Mnozí se bojí faktu, že děti nebudou vyrůstat bez masa, kde mohou získat bílkoviny. A koneckonců, děti jsou původně narozené vegetariány, jejich první pozemské jídlo je mateřské mléko, zůstává hlavním zdrojem jídla téměř rok. Děti a vegetariánství jsou dokonale zdravé a přiměřené svazky.

Když se objeví první zuby a dítě začne projevovat zájem o jídlo, můžete zadat nástrahu: zeleninu a ovoce. Dokonce ani fazole nejsou doporučovány, protože jsou těžko stravitelné, co můžeme říci o maso.

Vzhledem k věku, porce potravinového přírůstku a mateřského mléka přestávají být hlavním jídlem, ale hrají velkou roli. S mateřským mlékem se k dítěti dostávají protilátky, vitamíny a živiny. Mléko do mléka je nejlepší lék na jakékoli onemocnění. Může být mléko
krmení dítěte nejméně do 5 let, samozřejmě už to bude vzácné krmení. Maso pro dítě není nuceno vzdát se až 7 let, tělo se prostě nemůže vyrovnat s tak těžkým produktem. Žaludeční šťáva ještě nemá dostatečnou kyselost a maso otráví tělo dítěte. A pak se rozhodnete, zda vaše dítě krmí masem nebo ne.

Proč krmit dítě masem?

Celý bod zmizí, když zjistíte, že rostliny obsahují všechny esenciální aminokyseliny, živiny a vlákninu, která není v mase. Když říkají, že rostliny neobsahují celou sadu aminokyselin, znamená to v jednom rostlinném produktu, ale pokud je kombinujete, dostanete všechny aminokyseliny. S největší pravděpodobností nebudete jíst jednu pohanku, budete chtít něco přidat, například čočka, a tak dostanete plné jídlo. Existuje široká škála kombinací, v rostlinném světě existuje rozmanitost. Dítě dostane vše potřebné a zbytek dostane z mateřského mléka.

O vitaminu B12, o kterém většina masožravců vůbec neví, je produkována bakteriemi v tlustém střevě a je také přítomna na povrchu nezmrzlé zeleniny, ovoce a bylinkami vypěstovaných v přírodě bez chemikálií. Pokud se bojíte, kde ji dítě obdrží, proveďte pravidelné testy a dbejte na blaho dítěte, pokud je ostražitý, energický a cítí se skvěle, pak se nebojte. Pokud jsou ukazatele značně podceňovány, lze B12 koupit v lékárně ve formě injekcí, sprejů a tablet. Rychlejší a efektivnější budou injekce. Stačí, abyste absolvovali měsíční kurz o užívání vitamínu a dostatečně po dobu 3 let (vše individuálně). B12 má vlastnost akumulace v těle.

Další B12 se nachází v surovém žloutku a mléčných výrobcích, o škodlivosti mléka, ujistěte se, že si přečtete článek Harm kravského mléka . Ale vejce a mléčné výrobky v tomto případě koupit vesnici nebo farmu. Skladujte vejce surové je nebezpečné! Také je B12 přidáván do rostlinného mléka a některých veganských produktů, takže si pozorně přečtěte složení.

Pokud se vyřeší problematika esenciálních aminokyselin a vitamínu B12, tak proč jíst maso? Přečtěte si článek než škodlivé maso pro osobu . V mase není vlákno, nese špatnou energii, obsahuje kadaverický jed, je těžce tráveno, ve velkém množství otravuje tělo. Nemá smysl pro masné výrobky, zvláště pro děti! Dítě bude méně nemocné nebo vůbec ne, bude energičtější, veselejší a veselejší.

Děti mohou být naprosto klidné u vegetariánů a veganů od narození. 1 čas kompetentně udělat menu pro dítě, zjistit své oblíbené pokrmy a vařit různé pokrmy od nich. Někdy není nutné vymýšlet nic, stačí jíst ovoce nebo zeleninu a dítě je plné a spokojené.

Děti a vegetariánství jsou naprosto kompatibilní věci, mnozí se obávají, že dítě nebude růst ani se nerozvinout - to jsou všechny příběhy hororu. Zajistěte kompetentní dávku, umožněte dítěti pohybovat se více (posílení kostí a kardiovaskulárního systému), procházet se vzduchem, užívat si slunečních lázní, nezapomeňte na čistou vodu a vaše dítě bude nejvíce zdravé a šťastné!