Po neúspěšném pokusu o přepnutí na syrovou stravu poprvé jsem se rozhodl udělat to v druhém.
Poprvé jsem se několik dní před novým rokem 2015 rozloučila s návštěvou příbuzných. A já jsem byl tak "nesen", divoká touha po jídle je škodlivá. Jedl jsem ryby, majonézové saláty, koláče, sladkosti, smažené. Teď jsem dospěl k závěru, že přechod by měl být co nejjemnější a měly by existovat silné cíle - proč potřebujete tento typ moci. A pokaždé, když narazí na pokušení, je schopen jim odolat, protože v raných fázích nevěnujte pozornost škodlivému jídlu není možné. Většinu svého života jíte určitým způsobem, a pak v jeden den chcete vše změnit, v žádném případě bude porucha. Ale nehledáme snadné způsoby :)
Nebudu se vinit sám sebe, jestli selhávám, nic nezakazím. Instalace je tato: Já mohu jíst vše, co chci, ale proč a co mi to dá? To znamená, že proces přechodu by měl být léčen jednodušeji a opatrněji.
Je velmi důležité, aby se nervózní a spát. Je nezbytné tělu pomoci co nejvíce přizpůsobit. Fyzické zatížení by mělo být snadné, příjemné, chůze, jízda na kole, jóga, gymnastika, plavání jsou skvělé.
Důvody pro přechod, jsem psal v prvním článku , tentokrát se staly ještě více, a tak ještě více důvěry. Budu psát výsledky, když uplyne dostatek času, kolik, nevím jistě.
Nejdůležitějším důvodem pro mě je zdravotní stav. Dívám se kolem sebe a vidím, jak se lidé nemocní a myslí si, že by to mělo být, protože všichni jsou nemocní. A oni jsou léčeni vysokorychlostními léky, které jsou inzerovány v televizi, bez pochopení podstaty onemocnění. Chápu, že zdroj těla je omezen, ale lidé urychlují stáří, aniž si je uvědomují. Alkohol, cigarety, stres, neviditelné potraviny, zdravotnické profese jsou hlavními důvody pro rychlé opotřebení těla, nemluvě o znečištění životního prostředí, ve kterém si myslíte, kdo je vinen? V naší době je nesmírně důležité si uvědomit a pochopit, proč děláte tento nebo ten čin.
Jídlo z prostředku nasycení a získávání energie se změnilo v drogu s perverzními nápady: vypít mléko jiného zvířete do stáří, chemie, smažit zeleninu, smíchat všechno, nemyslet na to, co jíte. Venujeme celé ceremoniální rituály. Chcete-li, aby jídlo bylo z jídla, je třeba ho vyčistit / nakrájet, vařit / vyprážet v oleji, ochutnat, přidávat omáčku a druhý den znovu zahřát. Nemyslím, že chuť může být vynikající, ale stojí za to? Jíme kvůli chuti a vůni?
Chci být 100% zdravá, energická a šťastná. A je nepravděpodobné, že by bylo dosaženo všeobecně přijatého stravování a životního stylu. Budu se snažit pozorovat, doufám, že se všechno ukáže.
